천식 예방과 관리
천식은 무엇인가?천식은 알레르기 항원, 흡연, 오염된 공기 등에 의해 악화되며, 기관지에 만성적인 염증과 기관지 과민증으로 인해 점막이 붓고 근육경련을 일으키면서 기관지의 통로가 좁아지는 질환이다. 천식의 대표적 증상천식의 증상은 기침, 쌕쌕거리는 숨소리(천명), 호흡곤란, 가슴답답함 등이 있다. 이러한 증상이 반복되고 갑자기 나타나면서 호흡곤란까지 일으킬 수 있고, 증상이 사라지면서 좁아졌던 기관지는 원래대로 돌아가는 특징이 있으나, 장기간 염증을 방치하는 경우 기관지가 원래대로 돌아가지 않고 증상이 지속되는 경우도 있다. 특히 밤이나 새벽에 증세가 나빠지거나 운동이나 찬바람, 또는 특정 약물 등에 의해 악화될 수 있다. 평소에는 질환이 없이 정상적인 생활을 하는 경우가 대부분인데, 여러가지 원인에 의..
2024. 4. 27.
꽃가루 알레르기의 예방과 관리
봄이 되면 따스한 햇살로 야외 활동이 많아지는 시기이다. 벛꽃, 철쭉, 튤립 등과 같은 축제들도 많은 시기이기도 하다. 꽃과 꽃향기들은 많은 이들에게 기쁨과 행복함을 주지만, 꽃가루 알레르기가 있는 사람들에게는 힘든 시기이기도 하다. 꽃가루 알레르기의 원인, 증상 그리고 이를 효과적으로 예방하고 관리하는 방법을 알아보자. 꽃가루 알레르기란?꽃가루 알레르기는 공기 중에 떠다니는 꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을 때, 면역 시스템이 해로운 물질로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으키는 것을 말한다. 따뜻한 날씨와 함께 불어오는 바람은 꽃가루를 널리 퍼뜨려 사람들이 꽃가루에 더 많이 노출되곤 한다. 봄철 알레르기 대표적인 나무 : 참나무, 오리나무, 자작나무, 삼나무가 있으며, 꽃가루는 4~6월 초까지, 제주도에..
2024. 4. 27.