자기관리1 제목 :앞으로 수능 D-10, 수능 컨디션 관리가 필요합니다. 2023년도 대학수학능력시험은 11월 17일입니다. 이제 고3 수험생들에게 얼마남지 않은 시간입니다. 지난 1년 간 오랜 시간 준비해온 시험이니 만큼 철저한 자기 관리가 필요한 시점입니다. 자기 관리를 못해 수능 시험에 차질을 빚으면 안 되니깐요. 일단 2023 대학수학능력시험 일정에 대해 알아보겠습니다. 시험 일시 11.17 (목) 이의 신청 11.17 (목) ~ 11.21 (월) 채점 기한 11.18 (금) ~ 12.9 (금) 정답 확정 11.29 (화) 성적 통지 12.9 (금) 컨디션 관리 꿀팁 ■ 불안할수록 명상과 깊은 호흡하기 ■ 즐겁게 생활하고 잘 자기 ■ 기름진 음식 피하고 골고루 먹기 ■ 영양제 복용하기 ■ 적당한 운동과 스트레칭 꾸준히 하기 수능 1주일 전부터는 일상 패턴을 유지하며 컨.. 2022. 11. 7. 이전 1 다음